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成熟的人是如何自我认知的?
病情描述:
我觉得我自己无法完美的做到自我认知,成熟的人是如何自我认知的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    成熟的人在进行自我认知时也有不同。成熟的人生在自我的认识上会建立起两个独特之处,一是对自己的全面认知与接纳,即不仅看到自己身上好的一面,也能够看到自己身上不好的一面,对自己的认识是全面而深入的。
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怎么测试焦虑症?医生来给大家科普
疾病的出现一般都是患者自行发现异常,所以在生活中我们需要掌握一些分辨和测试疾病的方式,这样在疾病的发病初期才可以及时发现,尤其是焦虑症这样的常见疾病,而对于焦虑症我们可以采用测试的方式来判断。
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