博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
不回去过年父母很伤心怎么办?
病情描述:
今年因为工作的原因,我没有办法回家过年了,我父母很伤心,这要怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    父母这种时候很有可能会产生孤独情绪,如果不能接老人来团聚,可以多给老人打打电话、写写信,或是看看家人的照片等,这样能缓解双方的孤单情绪。
相关文章
工作压力大焦虑症怎么调整
工作压力大导致的焦虑症可通过调整作息、心理疏导、适度运动、饮食调节、药物治疗等方式改善。焦虑症可能与遗传因素、长期高压环境、神经递质失衡、慢性疾病、突发应激事件等因素有关,通常表现为心悸、出汗、坐立不安、睡眠障碍、注意力...
考试紧张可以吃六神丸吗
考试紧张时不可服用六神丸。六神丸的作用是清凉解毒和消炎止痛,不会对紧张焦虑起到缓解作用。在过度紧张时可选择服用抗焦虑药及抗抑郁药,还可提前服用具有安神作用的中药。
考试前控制紧张的药
考试前控制紧张的药物主要是指抗焦虑药,服用后可在半小时内发挥出药效。若同时出现失眠等症状,可酌情小剂量加服安定安眠药物,但在一般情况下并不建议使用。
怎么样缓解考前紧张
如果考前出现紧张心理,可选择闭目养神,让自己情绪安定下来。也可找一个安静的地方做深呼吸,坚持几分钟也能缓解考前的紧张情绪,另外要学会自我暗示,这对于考前紧张情绪缓解也有帮助。
怎么测试焦虑症?医生来给大家科普
疾病的出现一般都是患者自行发现异常,所以在生活中我们需要掌握一些分辨和测试疾病的方式,这样在疾病的发病初期才可以及时发现,尤其是焦虑症这样的常见疾病,而对于焦虑症我们可以采用测试的方式来判断。