吃酸枣能预防感冒吗？ - 问答频道

吃酸枣能预防感冒吗？

男，8岁

病情描述:

我家孩子的身体抵抗力比较低，特别容易感冒，吃酸枣能预防感冒吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

适当的吃一些酸枣对人体是有很多好处，这是因为酸枣中的维生素c含量特别高，二两的酸枣就还有900毫克维生素c，维生素e可以提高身体免疫力，所以适当的吃一些酸奶，能够帮助改善身体免疫力预防感冒。

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