每天喝牛奶会不会上火？

Question

我每天吃早饭的时候都要搭配上一杯牛奶，这样做会不会引起上火的症状呢？

Answer 1

牛奶可以缓解身体热毒淤积，一般不会引起上火。因为牛奶味甘、性微寒。牛奶可以补肺养胃、生津润肠、促进发育、润泽肌肤、增加皮肤弹性、镇静安神、抗疲劳，还具有消炎、消肿、缓解皮肤干燥的作用。