脾胃虚弱要怎么办？

Question

我觉得最近整个人都特别的疲乏，医院说我脾胃虚弱，要怎么办呢？

Answer 1

脾胃虚弱的人士尽量在饮食方面上来改善。大枣性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。还宜服食山药、粟米、高粱、青稞、蚕豆、狗肉、羊肚、鸡肉、青鱼、鲢鱼、乌鱼、鲂鱼、白鱼、银鱼、鳜鱼。