如何调理胃火旺盛？

Question

最近我嘴巴很干，即使喝了水，也会觉得不舒服，朋友说我这是胃火旺盛的表现，那我现在该如何调理？

Answer 1

胃火旺盛跟饮食有关，所以先从饮食开始调理。现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。太玄养生专家提示，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。