在晚上能不能刮痧？

Question

这几天我的腰经常痛，症状不是很严重，有时候还腰酸，我想去刮痧，晚上可以做不？

Answer 1

晚上是可以刮痧的，而且在晚上睡觉之前刮痧，对身体还有很多好处。晚间睡前，可将脚洗净，涂少量润肤乳，用刮痧板直边刮拭足底至微热。足部是阳经和阴经的交接之处，刮拭足部能使阴阳经脉畅通，有利于调节阴阳平衡。