脚在天冷的时候很冰怎么办？

Question

我的脚在冬天的时候很冰，一个人睡觉根本就不暖和，我该怎么办？

Answer 1

脚很冰冷，首先需要驱寒保暖。有空时，可多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。