怎样调理痰湿体质？

Question

我身体突然胖了好几斤，这段时间肚子又经常疼，还胀气，朋友说我是痰湿体质，那我平时怎样调理好？

Answer 1

痰湿体质容易受寒，所以一定要保暖。湿之生，与肺脾肾三脏联系最为亲近，故要点在于调补肺脾肾三脏。若因肺掉宣降，津掉输布，液聚生痰者，当宣肺化痰，方选二陈汤;若因脾不健运，湿聚成痰者，当健脾化痰，方选六居子汤，或香砂六正人汤;若肾虚不能制水，水泛为痰者，当温阳化痰，方选金匮肾气丸。