怎么调理湿气重最快？

Question

因为湿气重导致我不孕，现在想调理一下，怎么调理是最快的？

Answer 1

湿气重的问题最好是通过食疗进行调理，可以吃薏米煮粥、淮山煲汤等。薏米，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆，有健脾止泻、利水消肿的功效。将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿。此外，还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等放到煲汤材料中，煲成粥或者煮水喝，可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效。