孕妇湿气重最好吃什么？

Question

在怀孕之前我的湿气就很重，怀孕后湿气变得更严重了，最好是吃什么可以缓解？

Answer 1

对于孕妇来说，湿气重最好是吃薏米，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。还可以吃芡实，具有健脾补肺、益气生津的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏等有较好疗效。