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白发变黑吃什么有效

病情描述:

最近工作压力太大，竟然都长了白头发，这时吃什么能让白发变黑呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀云副主任医师池州市人民医院

让白发变黑可以多吃黑芝麻。黑芝麻有补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。

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