中医如何治疗失眠症

Question

晚上躺在床上后就是睡不着觉，这样的失眠情况持续很久了，可以进行中医治疗吗？

Answer 1

中医是治疗失眠的最有效方法之一，可以使用龙胆草10克，竹叶20克，白米100克。先用水煎龙胆草、竹叶，取汁加入白米煮成粥，代早餐食。龙胆草泻肝降火，竹叶清心除烦。适用于失眠兼急躁易怒、目赤口苦、小便黄、大便秘结，属于肝郁睡觉多梦。