湿气重火气旺应该如何调理？

Question

最近感觉困的厉害，而且还很爱生气，去看了中医后说是湿气重肝火旺，要如何调理？

Answer 1

可以在医护指导下服用健脾消肿的药物来进行治疗，同时也要配合饮食和规律作息来进行调理。湿气重可能是由于患者长时间在阴凉和潮湿环境当中所引起，发病以后问题患者出现尿频、尿急和尿痛，甚至还可能会引起患者出现舌苔有腻的现象发生。

Answer 2

调理湿气重肝火旺要在饮食上面进行调理，比如吃红豆薏仁芡实粥，赤小豆可祛湿消肿、解毒排脓，薏米仁可健脾燥湿、清热排脓，芡实可补脾祛湿、益肾固精。另外可以用马齿苋、淡竹叶、绿茶泡水喝，马齿苋可清热利湿、解毒消肿，淡竹叶清热利尿，槐米清肝泻火，而绿茶可以降脂减肥，泻肝火。