虚火上炎怎么调理？

病情描述:

我有虚火，身体经常会感觉到热，脾气也很大，想要调理一下，怎么调理？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀云副主任医师池州市人民医院

虚火的人大多数都属于阴虚体质，而阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循黄帝内经中恬淡虚无、精神内守之养神大法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养，远离城市喧嚣

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