鱼肝油是补什么的？

Question

我的眼睛视力不是很好，买了鱼肝油回去，想知道鱼肝油是补什么的？

Answer 1

鱼肝油是补充维生素a和维生素d的，主要是这2种营养素。生素d与钙的吸收有促进作用。如果有缺钙症状最好需要补充，也可以晒晒太阳，有利于维生素d的形成。