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如何提高病毒感染的防病能力？

病情描述:

小孩抵抗力比较差，如何提高病毒感染的防病能力呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

适当参加体育活动（如游泳，兵乓球等不太剧烈的活动），或者根据孩子的爱好，练习吹气球，吹口琴，都有利于增强孩子的肺活量，提高病毒感染的防病能力

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一般测量体温主要通过腋下、口腔、直肠，其中最能反应人体温度的是直肠。测量体温一般通过腋下、口腔、直肠三个部位测量，其中腋下和口腔易受外界因素影响，因此直肠温度最能反映人体温度。直肠温度是指人体直肠内测量得到的温度，正常体温为36.5-37.7摄氏度。直肠测量法测量体温是让患者俯卧，露出臀部，用肥皂水润滑体温计，轻轻插入肛门内2-3厘米，用手握住体温表的外端，以防折断或脱落，3分钟后取出。应注意患有严重肛肠疾病和腹泻不可采用此方法测量。

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