经常晚餐吃得多有害处吗？

Question

宝宝上幼儿园担心宝宝没吃饱，放学回来婆婆还要哄着他吃饭，经常晚餐吃得多有害处吗？

Answer 1

俗话说：“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”。这个道理大家都很清楚，可是大多家庭晚上吃的很丰盛。一些家长，总担心宝宝在幼儿园里吃不饱，傍晚回来后，不管宝宝是否饿，就哄着宝宝吃很多的饭，饭里还有很多肉，这样的饮食很容易引起消化不良，造成宝宝夜间睡眠质量差，久而久之，宝宝就生病了。