食补胶原蛋白效果好吗？

Question

我想通过食补的方式补充胶原蛋白，老公却说注射更好，食补胶原蛋白效果好吗？

Answer 1

经过外用富含胶原蛋白的护肤品或食用富含胶原蛋白的食品来补充体内流失的胶原蛋白结果十分有限，但是透过专业医师的建议，进行胶原蛋白注射的皮肤填补修饰疗程，却是非常有效的改善方式。