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秋天要多喝水吗？

病情描述:

我不喜欢喝水，老公要求我秋天一定要多喝水，很烦人，秋天要多喝水吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。

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怎样去除黄褐斑小妙招

脸上有黄褐斑的人可以用柠檬牛奶敷脸，白酒鸡蛋清敷脸，杏仁鸡蛋清敷脸，冬瓜藤粉洗脸，黄瓜白面液敷脸，也可以常喝山楂橘皮饮，只要能坚持，就能有效的淡斑祛斑，美白肌肤。

怎样有效去除黄褐斑

将茄子皮和纯净水放入榨汁机后，榨成汁敷在面部，有很好的祛斑效果。也可以将去籽的山楂、橘子和粳米放在一起，熬煮成粥后服用，也能美容淡斑。还可以用杏仁糊和蛋清混合后做成面膜敷在脸上，或者直接用土豆片敷脸。

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什么是黄褐斑？你真的了解它吗

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