怎么预防颈椎骨质增生呢？

Question

我爸爸有颈椎骨质增生很久了，怎么预防颈椎骨质增生呢？

Answer 1

要有良好的心态，养成良好的习惯，我们正确认识颈椎骨质增生的实质，坚持功能锻炼，劳逸结合，严防颈部损伤，避免潮湿阴冷环境，颈椎骨质增生是不会发展成为颈椎病的。