颈椎活动度训练注意事项？

Question

我最近在做颈椎活动度训练，做训练是有哪些注意事项呢？

Answer 1

颈椎活动度训练、功能锻炼和强化颈肌锻炼时一定要注意：如果有较明显或进行性神经根和脊髓受压症状时，应随时停止。并及时进行进一步检查，以排除颈型颈椎病以外的颈椎病。