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枕头枕多高好呢？

病情描述:

我妈妈有颈椎病，特别痛苦。我怕得颈椎病都不敢枕枕头了。枕头枕多高好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

枕头不宜过高。一般成年人颈部垫高约10公分较好，高枕使颈部处于屈曲状态，其结果与低头姿势相同。侧卧时，枕头要加高至头部不出现侧屈的高度。

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