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怎样才能给别人留下好印象?
病情描述:
我在工作中会接触到很多陌生的客户,怎样才能给客户留下一个好印象呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    首先要把自己和对方放在同等位置上,把自己看得太高或是太低,都会影响别人对你的接受度;自己不熟悉的话题,应该巧妙抓住机会,转移话题;别让身体语言“露了馅”。比如身子前倾让人感觉你对谈话内容有兴趣,而叉着双手站在后面则有点漠不关心和不耐烦。
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心理脱敏治疗的第一步就是要学会放松,让自己的身体进入到放松的状态。接下来就要构建焦虑等级,让患者知道自己对什么事情最为焦虑。然后要进行脱敏训练,可以循序渐进的进行这样的训练,最后还要反复练习。
焦虑症吃什么食物好
焦虑症患者可以适量吃富含B族维生素的食物、富含镁的食物、富含欧米伽3脂肪酸的食物、富含色氨酸的食物、富含益生菌的食物等,也可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊、劳拉西泮片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
如何缓解考前紧张情绪
考前过度紧张时,可在早晨起床后,适度的散步、跑步、骑车等进行有氧运动,舒活筋骨、呼吸清新的空气,能起到一定的缓解作用;也可在晚上睡前洗热水澡,或找人倾诉聊天,缓解紧张情绪,避免影响考试成绩。
烦躁焦虑挂什么科
烦躁焦虑需挂神经内科就诊。此病属于神经症类疾病,对身体健康、正常生活均造成影响,应合理治疗。
容易发火发怒是什么原因
容易发火发怒,可能是精神压力过大、抑郁症或焦虑症引起的。除了这些原因以外,还有可能是甲状腺激素异常、内分泌失调或神经性疾病导致的。疾病原因引起的,需使用药物治疗。