博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
听舒缓音乐真能防路怒吗?
病情描述:
我开车时容易发脾气,大夫建议我多听些舒缓的音乐就能防路怒吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2018-05-28 18:30
    当你愤怒时企图用轻音乐来是自己平静似乎也很难,有人会问为了产生共鸣就应该听节奏特别快且有力的歌喽?那自然会让你更着急,所以,路上开车脾气真上来时最好关掉音乐。有必要时最好打双闪停车靠边歇两分钟再继续驾驶会更加明智。
相关文章
活到寿命极限的10个方法
最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示,我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然,我们不可能让你奢望长生不死,但我们起码可以让你活得更科学,也更健康,也就是说让你的岁数比你当初想象的翻上一番。
什么是女性恐惧症
恐惧症的种类是非常多的,女性恐惧症也就是一种害怕女性的疾病,患有女性恐惧症的人会对女性表现出反感和害怕的情绪,看到女人就会发抖、害怕,想躲她们远远的。造成女性恐惧症的原因有很多,包括生理原因,也包括心理原因。
什么是尖嘴恐惧症
尖锐物体恐惧症属于物体恐惧症的一种。物体恐怖症是指在某种特定环境下,对某些物体产生的一种异乎寻常的、强烈的紧张恐惧的内在体验。明知其心理及行为的不合理性和荒唐性,但一遇到相应的场合即反复出现异常体验和回避反应,难以自控,影响正常生活和工作。
焦虑症吃什么药最有效
有些较重焦虑症患者在治疗过程中需要结合相关的药物,所以人们也想了解一下什么药治疗焦虑症最有效。理想的抗焦虑药物应符合以下标准:能消除焦虑,但无过度的镇静作用。能产生松驰的作用,不引起锥体外系症状或共济失调。不抑制呼吸。安全系数好,治疗指数高,无成瘾危险,耐受性好,应用范围广泛,对老年人也适用,使用方便。
长期焦虑症怎么办
面对长期焦虑症,我们要用科学的方法来控制焦虑,首先要认识到焦虑的来源,然后试着接受一些不确定。学会分辨自己的情绪,如果出现焦虑情绪就花些时间在锻炼上。在日常生活中要注意自己的生活节奏,保持健康的饮食,食物对你的精神方面有着很大的影响,尝试着每天吃很一些水果、蔬菜。严重的话,就进行专业的心理咨询。