开车时能控制情绪吗？

Question

我脾气很不好，尤其是开车的时候，别人一影响我就容易发脾气，那开车时能控制脾气吗？

Answer 1

控制情绪不应在开车时，也不应该在车里完成，而是应该在上车之前，平时多注意训练自己掌控情绪的能力。想象一下路上遇到不按交通规则行驶的车辆，或者别人故意加塞别车，你告诉自己不要生气不要发火尽量淡定，会有效吗？基本没用。