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怎么避免“路怒”？

病情描述:

我开车的时候有时会遇到堵车的情况，就会情绪焦躁，这种情况怎么避免“路怒”？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

开车时降低对路况的预期，并且最好尽量提前几分钟出发，打出一定提前量，就不至于遇到堵车因为担心迟到而焦躁。路塞时冷处理反而更有利于事情的解决，“不理”让对方找不到存在感，是最好的还击。

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