博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
听舒缓的音乐能防止路怒吗?
病情描述:
我姐平时脾气就大一开车更严重整个一路怒,如果让她听舒缓的音乐能防止路怒吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    当你愤怒时企图用轻音乐来是自己平静似乎也很难,有人会问为了产生共鸣就应该听节奏特别快且有力的歌喽,那自然会让你更着急,所以路上开车脾气真上来时最好关掉音乐,有必要时最好打双闪停车靠边歇两分钟再继续驾驶会更加明智。
相关文章
晕血怎么克服?目前最靠谱的说法
晕血症的出现是一种比较常见的精神性疾病,要想有效克服,首先就应该选择心理治疗,逐渐缓解心中的紧张,为了有效减少并发症的出现,也可以选择脱敏治疗,能够有效控制病情,这其实并非是一种不治之症,所以需要选择正确的方法来缓解。
焦虑症头晕怎么办
焦虑症头晕可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、放松训练、物理治疗等方式缓解。焦虑症头晕通常由心理压力、自主神经功能紊乱、脑部血流异常、电解质失衡、药物副作用等原因引起。
轻度焦虑症能自愈吗
轻度焦虑症有可能自愈,但需要结合个体情况和环境因素综合判断。轻度焦虑症通常表现为短暂的情绪紧张或担忧,可能由压力事件、睡眠不足等因素诱发,部分患者通过自我调节可缓解症状。若症状持续超过两周或影响日常生活,建议及时就医。
一般轻度焦虑吃多久药
一般轻度焦虑用药时间通常为1-3个月,具体需根据症状改善情况调整。
怎样治疗焦虑症
焦虑症患者可以进行心理治疗,还可以适当的应用苯二氮卓类药物、抗抑郁药物等进行治疗,经颅磁刺激治疗也有一定的效果;平时还要坚持体育锻炼、适度哭笑、听一听轻音乐等,对于病情缓解也有帮助。