博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
听舒缓的音乐能防止路怒吗?
病情描述:
我姐平时脾气就大一开车更严重整个一路怒,如果让她听舒缓的音乐能防止路怒吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    当你愤怒时企图用轻音乐来是自己平静似乎也很难,有人会问为了产生共鸣就应该听节奏特别快且有力的歌喽,那自然会让你更着急,所以路上开车脾气真上来时最好关掉音乐,有必要时最好打双闪停车靠边歇两分钟再继续驾驶会更加明智。
相关文章
酒精依赖症怎么办?专家教你正确应对方法
对于酒精依赖症来讲,可以通过戒酒的方式来进行有效的缓解症状,那么在初期的时候可以通过替代性的治疗或者是一些从量上减少的方式来进行戒酒,其次也可以通过药物治疗或者是非药物治疗进行有效地缓解酒精依赖症。
心情不好焦虑该怎么办呢
心情不好,焦虑的时候要学会适当的倾诉,能让心情好转;还可以听一听轻音乐、放空大脑、发一发呆、保持良好的睡眠等,也能让不良情绪得到缓解。
大人分离焦虑症的表现
大人分离焦虑症的表现主要有情绪失控、躯体不适、过度担忧、回避行为和认知功能下降。分离焦虑症是一种与依恋对象分离时产生过度焦虑的心理障碍,可能影响社交、工作及日常生活。1、情绪失控患者与依恋对象分离时可能出现突然的情绪崩溃...
自卑焦虑症怎么办
自卑焦虑症可通过心理治疗、药物治疗、社交技能训练、自我认知调整、规律运动等方式治疗。自卑焦虑症通常由童年创伤、负面评价积累、社会压力、性格特质、神经生化失衡等原因引起。
怎么解决焦虑症
焦虑症可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、社交支持和放松训练等方式改善。焦虑症可能与遗传因素、环境压力、脑内化学物质失衡、创伤经历或慢性疾病等因素有关,通常表现为心悸、出汗、坐立不安、睡眠障碍或注意力不集中等症状。