睡觉前多喝水好吗

Question

我晚上睡觉前会多喝水，我老婆说不好，睡觉前喝水好吗？

Answer 1

睡前不宜喝水过多。睡觉时由于身体平卧，回心血量增加，心脏负担本来就比较重。不仅起夜频繁，休息不好，还会诱发心脏疾病。