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绝经后注意什么？

病情描述:

我刚刚绝经几个月，平时应该注意什么，请问绝经后注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

绝经后应该规律作息、饮食清淡、适度补充营养、适当运动，更应该注意调节情志，不抽烟酗酒。平时多吃大豆、茴香、芹菜、荷兰芹。

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