多吃苦瓜好吗？

Question

我爸爸和我妈有糖尿病，医生叫我多吃苦瓜，请问多吃苦瓜好吗？

Answer 1

苦瓜含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。不管是凉拌还是煲汤，都能达到很好的保健效果。