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哪些良好的习惯可以预防肝炎?

女，32岁 2018-05-25 18:59

病情描述:

近年来肝炎十分流行,那么有哪些良好的习惯可以预防肝炎?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

徐秀亮副主任医师池州市人民医院 2018-05-25 19:59

不乱扔垃圾，经常打扫环境卫生，；常洗澡，勤更衣，饭前、便后要洗手，；要饮用开水或经过消毒的清洁水；生吃瓜果要洗净、削皮或用勺挖着吃；生、熟食品分开加工、存放；买回的熟食加热后再食用，100℃5分钟即可破坏HAV和HEV的传染性。

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要调理慢性肝炎，首先就要严格遵医嘱服药，这就是要合理的搭配日常饮食，并且还要做到劳逸结合。再就是要保持乐观的心态和愉快的心情，并且确保起居有常，养成良好的作息习惯。

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