怎么进行股神经的康复训练呢？

Question

我坐骨神经痛的厉害，都不敢走路了，现在做了手术，我想做股神经的康复训练，具体是怎么做的？

Answer 1

做完手术后就可以进行股神经康复训练，具体做法就是采取俯卧位，身体自然放松，两下肢伸直，先抬健侧下肢至最高点，坚持3～5秒，慢慢放下，再抬患侧下肢至最高点，坚持3—5秒，慢慢放下，如此交替，各重复l0次。