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怎样可以提高自己的素质？

病情描述:

觉得有时候自己素质特别低，别人也曾经批评过我素质差，想提高素养要怎么做？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

短暂时间提高整体素质很难，素质如何，是人们常用来评价这种现象的口头禅，但似乎并不准确。素质是一个长期稳定的特征，与学历、个人修养、受教育的方式等都有关系。

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