腰椎病可以慢跑吗？

Question

这两天腰部的肌肉已经不那么疼痛了，老婆拉着我出去慢跑，腰椎病的患者可以慢跑吗？

Answer 1

只要患者不是处于腰椎病急性发作的阶段，就可以出去做一些适当的有氧运动，患者可以做轻柔的腰部锻炼，比如慢跑，游泳，散步都是可以的。