侧弯的锻炼要注意什么？

Question

我脊椎侧弯好几年了，一直在进行康复锻炼，侧弯的锻炼要注意什么？

Answer 1

侧弯的锻炼是需要根据触诊，肌肉对抗检查来找到相对较弱的肌肉，以及X光片分析侧弯的方向和椎体旋转的程度，来制定特定的锻炼方式，每个人的侧弯都不同，而一般女孩的特发性侧弯多是左腰右胸，男孩的特发性侧弯多是右腰左胸。