脊柱侧弯怎么锻炼？

Question

我得了脊柱侧弯之后医生让我进行锻炼，所这样有助于恢复，脊柱侧弯怎么锻炼？

Answer 1

躯干两侧肌肉都在收缩，这样锻炼确实无价值。因此，设计矫形操时，如果想要收到治疗效果，必需想办法消除凹侧肌肉为了维持躯干平衡所产生的拮抗收缩效应。