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怎样让自己看起来更有内涵?
病情描述:
我周围很多朋友都说,我就长得漂亮,只是个花瓶,完全没有内涵,怎样让自己看起来更有内涵?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2018-05-27 21:04
    读书是可以提升内涵的。读书可以改变一个人看问题的角度和思考的深度,从而改变看问题的态度,态度直接决定情绪,然而情绪作用于面部表情,表情是面容的重要组成部分。
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治疗神经衰弱最好的药
就神经衰弱来说,其困扰着很多此类患者,尤其是发病之时,患者就会出现失眠现象,而在睡着之时,也在做梦,进而在工作之时就会出现精神不振状况,随之就会出现记忆力衰退,因此给患者带来很多痛苦,那么在人们出现神经衰弱的时候,治疗神经衰弱最好的药就是中药治疗。
神经衰弱吃什么药好
神经衰弱影响了人们的日常生活和工作,可以通过药物进行调理,具体药物的选择要根据自己的症状,选择合适的药物,可以吃一些抗焦虑的药物,比如舒乐安定等,能够镇静、安神。有入睡困难的,可以吃一些诱导睡眠的药物,比如思诺思、三辰片等。谷维素片,复方溴咖片,复合维生素b也能很好的缓解它导致的记忆力减退症状。
神经衰弱的原因
神经衰弱可能是精神因素所致,比如亲人去世、事业失败等因素,都会导致精神过度紧张,进而可引起发病。同时也会与睡眠不足、过度节食等日常不良生活习惯有关,还可能是个人性格孤僻、敏感的缘故,另外,感染、中毒和内分泌失调也可能是诱因。
神经衰弱怎么治
神经衰弱这种不良症状的治疗,首先要学会自我减压,要自我进行心理疏导;其次,要学会自我催眠,想办法让自己可以安然入睡;再者,需要长期坚持体育锻炼,通过提高身体免疫力来缓解神经衰弱;最后,还可以尝试一些中医中药治疗。
神经衰弱该如何治疗
神经衰弱这种疾病的治疗,首先是可以采用心理疗法,比如先找到心理冲突的病因,然后加以纠正;其次是放松疗法,消除患者的紧张情绪;再者是引导性疗法,转移患者的关注点;然后是药物疗法,包括抗焦虑及以及镇静剂等等。