年底情绪焦虑应该怎么办？

Question

每年年底我的情绪都很容易焦虑，年底情绪焦虑应该怎么办？

Answer 1

面对这种焦虑情绪，应该放松心情，因为这只是一过性的，与其干着急，不如平心静气做一个新年计划，当自己年底捧着丰厚的收成时才不会继续着急和焦虑。