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年底情绪焦虑应该怎么办？

病情描述:

每年年底我的情绪都很容易焦虑，年底情绪焦虑应该怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

面对这种焦虑情绪，应该放松心情，因为这只是一过性的，与其干着急，不如平心静气做一个新年计划，当自己年底捧着丰厚的收成时才不会继续着急和焦虑。

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