为什么心情悲伤时要听悲伤音乐？

Question

我朋友这几天失恋了，而且她觉得自己心情很悲伤，心理医生建议他听一些悲伤的音乐，为什么心情悲伤时要听悲伤的音乐？

Answer 1

这主要是因为：虽然情绪可以传染和传递，但是人们的情绪更需要理解并产生共鸣，相当于你懂我此刻的心情，而不是企图终止我的情感流露并试图改变我。