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想努力忘掉的东西忘不掉怎么办？

病情描述:

我很想努力忘掉我的前男友，但是一直忘不掉，想努力忘掉的东西忘不掉怎么办？

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张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

其实在大多数情况下，想逃避的东西就不得不先被意识到，你越是想逃避，大脑就越要去重复。任何想要努力忘掉的东西是永远忘不掉的。

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