总是容易受伤怎么办呢？

病情描述:

我的心总是很容易受伤，这是什么原因造成的呢，该如何处理？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王明轩副主任医师北京友谊医院

最好找心理医生来进行调节。一个容易受伤害的人，如果不能及时处理这种情感体验，将会衍生出很多副产品——例如抱怨、仇恨等等，往往相对于这些衍生出的情绪来说，当时伤害自己的事情早已经微不足道了。

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在任何人都无法避免遭遇挫折的现实生活中，焦虑症也会时常出现。在焦虑症患者的世界里，一直都被惊恐担心，紧张不安，心烦意乱的情绪所包围，无法正常的工作和生活。患有焦虑症的原因有很多种，有可能因为不良的生活习惯、较差的心理承受能力或睡眠不足造成的。也有可能是因为身体机能上的一些客观因素造成的。

强迫焦虑症虽然治疗的过程较为缓慢且困难，但只要我们真的用心治疗，在结合正确的治疗方法是能够被治好的。所以在我们发现自己患有强迫焦虑症或者不确定自己是否患有此病的时候，应该去正规的心理咨询中心进行检查和治疗，同时自己在平时也要学会调节情绪的方法缓解焦虑的症状。

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