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人是否成熟是怎么评价的呢?
病情描述:
我想知道自己的心理是否成熟,人是否成熟是怎么评价的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    真正的成熟是心理的成熟。一个人成熟与否具体应该用什么样的标准来衡量?成熟并不是年满十八岁就自然而然能实现的,成熟的标准更需要心灵的成长、独立自我的培养。
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