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压力和自己的主观意识有关吗？

病情描述:

我最近总是感觉压力很大，压力和自己的主观意识有关系吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

压力从很大一方面的原因来说是来源于我们主观强加给自己的一种情绪。相对而言，具有完美主义人格特征的人接收的主观压力更强。最好学会释放压力。

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