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经历重大事故反而很平静怎么办?
病情描述:
我女朋友经历了重大的事故以后反而很平静是怎么回事呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    有的人就是会出现这样的情况,但是人们在经历一些重大事故后,比如经历地震,都需要一个情绪宣泄的过程,过分平静反而可能隐藏更大的心理问题。
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