博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
怎么样才能让婚姻关系更加稳定
病情描述:
和丈夫已经结婚五年多了,最近感觉婚姻关系不是很好,怎么样才能让婚姻关系更加稳定
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    在生活中,你可以多给你丈夫一些惊喜,增加新鲜感。由于人对坏的信息感受强烈,因此夫妻之间至少要让积极的情感互动达到消极情感互动的5倍,婚姻才可能稳定地持续下去。
相关文章
晕血怎么克服?目前最靠谱的说法
晕血症的出现是一种比较常见的精神性疾病,要想有效克服,首先就应该选择心理治疗,逐渐缓解心中的紧张,为了有效减少并发症的出现,也可以选择脱敏治疗,能够有效控制病情,这其实并非是一种不治之症,所以需要选择正确的方法来缓解。
长期焦虑会得什么病
较长一段时间的焦虑情绪如果没有得到缓解,很有可能就会导致各种疾病的出现,比如会出现失眠症,心脏疾病增加,精神疾病的出现,而且还可能会不知不觉形成癌症。
怎样安慰焦虑症患者
安慰焦虑症患者可通过倾听共情、引导放松、适度陪伴、调整环境和专业干预等方式缓解症状。焦虑症可能与遗传因素、长期压力、脑内化学物质失衡、创伤事件或慢性疾病等因素有关,通常表现为心悸、出汗、坐立不安或过度担忧等症状。
社交焦虑障碍怎么改善
社交焦虑障碍可通过认知行为治疗、药物治疗、社交技能训练、放松训练、团体心理治疗等方式改善。社交焦虑障碍可能与遗传因素、环境因素、心理因素、神经递质异常、童年创伤经历等原因有关。1、认知行为治疗认知行为治疗是改善社交焦虑障...
怎样治疗焦虑症
焦虑症患者可以进行心理治疗,还可以适当的应用苯二氮卓类药物、抗抑郁药物等进行治疗,经颅磁刺激治疗也有一定的效果;平时还要坚持体育锻炼、适度哭笑、听一听轻音乐等,对于病情缓解也有帮助。