博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
为什么生活需要仪式感
病情描述:
是一个非常讨厌繁琐的人,所以和男友结婚的时候也没打算办婚礼,妈说生活需要仪式感,这是为什么
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    生活之所以需要仪式是因为在快节奏的现代社会里,当传统生活所带来的安逸感几乎消失殆尽时,搭建出特殊心理空间的各种仪式,也是修复身心的心理治疗手段。
相关文章
考试时心慌紧张怎么办
考生考试时偶尔出现心慌紧张等情绪,可以通过自行调节,进行深呼吸、自我心理安慰、心理暗示,缓解不良情绪。对于心理调节不明显者这可以服用谷维康,安定等轻度抗抑郁、焦虑类药物改善。
考前紧张怎么办怎么缓解
考前紧张时可通过控制思想方式缓解,建议要积极去除心中杂念,做好眼前事。且要及时放松身心,可适当运动或听音乐,并闭上眼睛感受。另外,最重要的一点是要给予合理暗示,要坚信自己能行。
怎么安慰考前焦虑怎么办
出现考前焦虑,要给予适当安慰,尤其是要让考生改变原有不良心态,尽可能保持乐观向上的心态。且可以向朋友亲人倾诉出内心想法,可以宣泄情绪。还可以给予暗示,让考生知道自己能考好。
医生讲解:焦虑症可以根治吗?
焦虑症是现代社会最为常见的情绪障碍了,不论男女都有可能患上焦虑症,轻度焦虑症是可以完全治好的,但能不能治好还要看你自己了。当你出现焦虑症的时候,要学会转移注意力,把注意力集中在其他的事情上,平时多增加一些体育锻炼,遇到自己无法解决的事情时,要懂得与人倾诉。
焦虑症的六大躯体症状?警惕是得了焦虑症!
焦虑症和抑郁症一样是神经症中常见的一种,且随着社会的发展在逐年增加。引发焦虑症的原因有很多种,研究表明,焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系。焦虑症有六大躯体症状需要我们了解,其呼吸道、心血管、消化系统、泌尿系统、植物神经以及肌肉运动系统都会出现不同的症状。