一天工作后，腿部肿胀怎么办？

Question

我的电脑椅有点高，也不能调节到下班时腿部肿胀厉害，该怎么预防。

Answer 1

建议更换椅子，理想的坐椅是：靠背可以前后调整；腰垫能随着靠背的倾度上下移动，保证任何姿势时腰部支撑都处于最佳位置；椅座稍硬，高度以膝盖能自然弯曲90度或略向前倾、脚平放于地面为宜。