搬重物的时候怎么保护腰椎 - 问答频道

搬重物的时候怎么保护腰椎

男，46岁

病情描述:

昨天搬了一个箱子，用力太大，导致腰部咯噔了一下，开始疼痛。平时搬重物的时候怎么保护腰椎呢

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党保平副主任医师西京医院

搬重物的时候用力不对，可能会损伤腰部。所以我们在搬抬重物时，应该尽量避免用腰劲，而是使用下肢力量，由于杠杆原理，重量通过力臂，作用到腰上将增加几倍甚至十几倍，所以，抱重物时重心必须尽量靠近身体。

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疲劳性骨折怎么治

一般疲劳性骨折对位对线都很好，这时候只需进行外固定治疗就可以了。如果出现轻度的移位现象，可以先进行手法复位，然后再进行外固定治疗，同时可适当用药物进行治疗。如果治疗性骨折病情较严重，可做手术治疗。另外还要进行康复训练治疗，包括关节活动度训练和肌力训练。

桡骨骨折严重吗

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大多数桡骨骨折能治好。病情较轻者可通过手法复位及石膏固定等保守疗法治疗，严重者则需要通过手术治疗，同时加强手指屈伸功能锻炼，促进骨折恢复。

软骨肉瘤能自愈吗

软骨肉瘤不能自愈，软骨肉瘤属于恶性疾病危害性大，要及时进行规范治疗。软骨肉瘤通常做手术治疗，严重时截肢。

锁骨骨折是由于外伤导致的，这种方法需要尽早的治疗，避免患者长期受到该种现象的影响，如果是儿童骨折，他们的愈合能力较强，一般不用通过手术来治疗。但是如果骨折是开放性的，并且有明显的移位，对患者的影响过大，则可以通过手术的方法来治疗。

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