想提高精子活力怎么办？

病情描述:

我精子质量不高，听说可以通过食疗提高，想了解怎样用中医提高精子活力？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈武山主任医师中国中医科学院望京医院

中医学认为肾主生殖，想提高精子活力、可以采用一些中医特色食疗，例如红枣糯米粥、山药栗莲粥、枸杞炖猪腰等，达到强身健体，补肾填精的目的，有利于优生。

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